Pourquoi la température de l'air confortable est-elle tellement plus basse que la température du corps?

2023 Auteur: Darleen Leonard | [email protected]. Dernière modifié: 2023-05-26 18:27

Nos corps génèrent constamment de la chaleur par le mouvement des muscles des bras, des jambes, du diaphragme et du cœur, par le travail de minuscules «pompes à ions» qui envoient des messages électriques à travers les nerfs et, bien sûr, dans le processus de digestion, entre autres façons.

Bien que le corps doive maintenir une certaine température (environ 98,6 ° F / 37 ° C selon les facteurs), trop de chaleur, ou trop peu, peut être fatal pour diverses raisons, notamment: fonctions enzymatiques nécessaires ne fonctionnant pas correctement en dehors de certaines limites de température. Ainsi, afin de maintenir un bon équilibre, votre corps utilise plusieurs processus, dont l’expiration d’air chaud, la transpiration et la circulation du sang chaud près de la surface de la peau pour se refroidir. Inversement, il peut brûler des calories supplémentaires, resserrer certains vaisseaux sanguins (afin de limiter le flux sanguin vers la peau) et frissonner pour se réchauffer. (Remarque: boire de l’alcool vous réchauffe quand vous avez froid, principalement parce qu’il dilate vos vaisseaux sanguins, surmontant ainsi l’un des défenses naturelles de votre corps contre le froid. Consommer de l’alcool pour rester au chaud est donc un moyen infaillible de refroidissez-vous rapidement, souvent sans que vous en soyez conscient, car votre peau se sent chaud, ce qui est particulièrement dangereux dans certaines circonstances.)

Au-delà de la température ambiante, l'humidité influence également ces processus aux deux extrémités. Par temps froid et humide, l’humidité agit de la même manière que la transpiration provoquant un refroidissement par évaporation. Cependant, les jours chauds et humides, cette même humidité interfère avec le processus d'évaporation.

Bien sûr, ceux d'entre nous qui ont toujours le froid, ainsi que ceux d'entre vous qui ont toujours chaud, savent qu'il doit y avoir plus que la température de l'air et l'humidité. Et, en fait, six facteurs généraux de confort thermique déterminent si vous aurez froid ou froid au chaud dans un environnement ambiant donné.

Ceux-ci incluent la présence ou l'absence de vent ou autre mouvement de l'air. Par exemple, selon le National Weather Service, une température diurne de -4 ° C (25 ° F) et un vent de 20 km / h produirait un refroidissement éolien de -12 ° C (11 ° F). Un autre facteur qui affecte votre confort thermique est de savoir si vous recevez de la chaleur d'une source radiante, comme le soleil ou un feu. La quantité et le type de vêtements portés sont également sur la liste.

Le dernier facteur général est le métabolisme - essentiellement le taux auquel un corps peut transformer l’énergie chimique en chaleur et en travail. En règle générale, plus un corps est actif et plus vous avez de masse musculaire, plus le taux métabolique (et la quantité de chaleur produite) est élevé. Pour référence, selon le tableau standard, le taux pour dormir est de 0,7 métrique, pour s'asseoir tranquillement est de 1,0 métrique et pour marcher et se déplacer en général autour de 2,0 métriques. Bien entendu, les taux métaboliques peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre en fonction de divers facteurs, ce qui explique en partie pourquoi vous êtes peut-être extrêmement froid (tous les autres facteurs thermiques étant relativement égaux), tandis que votre partenaire assis à côté de vous est «soooo» chaud.

En résumé, dans la majorité des cas, pour la plupart des gens, les températures ambiantes proches de la température du corps humain seront tout simplement trop chaudes pour que les mécanismes de refroidissement de votre corps puissent vaincre la chaleur étouffante combinée à la chaleur naturelle qu'il génère. en faisant le nécessaire pour vous garder en vie. Cependant, votre kilométrage peut varier en fonction de facteurs tels que le type de vêtement que vous portez et s'il y a du vent ou si vous êtes déshydraté, à quel point vous exercez-vous, etc. Par exemple, je connais personnellement très femme âgée qui a froid sauf si la température ambiante frappe au moins dans le bas des années 90. Un coup de chaleur lors d’un voyage sur la route avec elle a une probabilité non nulle de se produire quand elle parvient à régler la température de la voiture à son niveau de confort et que vous avez commis l’erreur de porter un sweat-shirt pour un haut parce qu’il faisait 10 ° F ( -12 ° C) en dehors de la voiture. (Histoire vraie.)

Fait Bonus:

• Carl Bergmann, un biologiste allemand, observa en 1847 que les plus gros animaux d'une espèce vivaient plus loin de l'équateur que les plus petits, ce qui permettait de se rendre compte que les gros animaux produisaient plus de chaleur. Cela est dû à plusieurs facteurs, notamment le fait que les êtres plus grands ont tout simplement plus de cellules générant de la chaleur, ainsi que le fait que leurs rapports volume / surface supérieurs (le volume augmente beaucoup plus rapidement que la surface) signifient que les plus gros individus perdent moins de chaleur par rapport à la chaleur. à leur taille par rapport aux plus petits individus de la même espèce. Les personnes qui étudient ce phénomène (règle de Bergmann) ont découvert qu’il pouvait s’appliquer à la fois aux humains et aux animaux.Dans les années 1950, des chercheurs ont examiné 100 populations humaines différentes et ont découvert que les masses corporelles des personnes vivant dans des climats à haute température étaient généralement faibles, alors que celles qui vivaient à des températures plus froides étaient plus élevées. Bien sûr, il y a des exceptions. Ni les Sherpas inuits de l'Arctique, ni les Sherpas tibétains ne sont connus pour leur grande taille, et inversement, les Dinka du Sud-Soudan et les Tutsi du Rwanda sont renommés pour leur hauteur exceptionnelle.