Quelles sont les causes de la maladie du matin

Quelles sont les causes de la maladie du matin

La plupart des mères vous diront que «nausée matinale» est un terme impropre et qu’il faut plutôt s’appeler «maladie du jour». En fait, on parle parfois de «nausée et vomissements pendant la grossesse» ou NVG. Les femmes enceintes ont subi cet effet secondaire malheureux de la croissance d'un parasite… apparemment humain en elles depuis aussi longtemps qu'il y a des humains… ou du moins des humains qui ont écrit des informations. Malheureusement, les médecins ne sont pas encore sûrs à 100% de la cause du problème.

Cela dit, ils ont des théories assez plausibles. La plus communément admise est que les nausées matinales résultent de la création de l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG), qui n’est produite que pendant la grossesse. (Il s'agit de l'hormone détectée par les tests de grossesse à domicile pour vous donner un résultat positif ou négatif.) On pense que, du fait que le corps n'est pas utilisé pour cette hormone, son élévation soudaine et rapide entraîne des nausées et des vomissements que tant de femmes souffrent dès les premiers stades de la grossesse.

Les nausées matinales commencent habituellement vers 4 heures.th semaine de grossesse et une majorité de femmes trouvent que celle-ci s’estompe vers la fin du premier trimestre. Cependant, environ 1/5 des femmes ont des nausées matinales bien avant le deuxième trimestre et certaines sont malades jusqu'à la naissance de leur bébé.

Le 4th semaine de grossesse correspond exactement au moment où un test de grossesse se révélera positif. Avant cela, le niveau de hCG dans le système est souvent trop faible pour pouvoir être détecté par des tests à domicile (bien qu’un test sanguin chez le médecin puisse le détecter plus tôt). En général, le niveau de hCG dans le système doublera toutes les 72 heures au cours des 12 premières semaines de grossesse, quand il atteint son apogée. Après cela, le hCG diminue progressivement.

Considérant que la plupart des femmes trouvent que les nausées matinales s'atténuent après le premier trimestre, la théorie de l'hCG est plutôt bonne. Cependant, il y a plusieurs autres théories que nous négligerions si nous ne les mentionnions pas, bien qu'elles ne soient pas toutes créées de la même manière, mais uniquement des théories qui ont été vantées au fil des ans par divers niveaux de recherche les confirmant (ou non). certains cas):

  • Une augmentation de la progestérone et de l'œstrogène pendant la grossesse provoque un relâchement des muscles utérins, mais peut également entraîner un relâchement de l'estomac et des intestins, entraînant une accumulation d'acide gastrique.
  • L'un des plus vantés, et quelque peu controversé, est que les nausées matinales sont un moyen de débarrasser le corps des toxines nocives pour le fœtus vulnérable à un stade précoce. Les aliments Bland ont généralement moins de «toxines», ce qui explique pourquoi il est plus facile de les réduire, du moins c'est ce que dit la théorie. Une femme, Margie Profet, a émis l’hypothèse que les femmes consommant des légumes couraient un risque plus élevé de nausées matinales, car elles présentaient des toxines qui ne nuisaient pas aux adultes, mais qui nuisaient aux fœtus âgés de plusieurs semaines. Cependant, cela a été largement réfuté par diverses études et il a été démontré que manger beaucoup de fruits et de légumes était extrêmement bon pour votre petit parasite.
  • Une variation de la pression artérielle, en particulier une pression artérielle basse. Pendant la grossesse, la circulation sanguine se dilate et les changements hormonaux peuvent provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins. Pour cette raison, de nombreuses femmes ont une pression artérielle basse, ce qui peut entraîner des évanouissements et des vertiges. Si cela ne cause pas la nausée, cela peut certainement aggraver le problème.
  • L'odorat accru qui accompagne la grossesse peut révéler des odeurs susceptibles de faire tourner l'estomac.
  • L’hypoglycémie, ou faible taux de sucre dans le sang, provoquée par l’aimable bébé / parasite qui absorbe tous les éléments nutritifs de la mère, bien que cette théorie ne soit pas étayée par beaucoup de preuves.

Bien sûr, ce que beaucoup de mères veulent vraiment savoir n’est pas aussi Pourquoi cela arrive, mais comment prévenir les nausées matinales? En raison de la nature mystérieuse des nausées matinales, il n’existe aucun traitement curatif rapide, mais de nombreuses femmes ont trouvé un soulagement en utilisant des remèdes courants contre les nausées et les vomissements, ainsi que quelques autres astuces. (Bien sûr, si vous êtes enceinte, vous devriez toujours consulter un médecin avant de prendre conseil sur Internet, même dans les parties bien documentées comme ce site. Certains des éléments ci-dessous sont simplement basés sur des preuves anecdotiques, qui… disons simplement que nous, les humains. sont vraiment difficiles à déterminer ce qui se passe réellement de cette façon… ;-)):

  • Évitez d'avoir l'estomac vide. Prenez de petits repas tout au long de la journée afin de ne jamais courir à vide. Beaucoup de femmes disent que manger quelques biscuits secs avant de se lever le matin fait des merveilles. (Il semblerait que les craquelins Goldfish à grains entiers fonctionnent bien et sont un peu plus savoureux que les craquelins secs ordinaires.) Le fait de transporter un sac de ces craquelins ou de poisson rouge et de les grignoter de temps en temps tout au long de la journée peut également aider à garder le bord éloigné.
  • De façon anecdotique, de nombreuses femmes affirment que le fait de manger des bananes avant de s'endormir aide à lutter contre les nausées du matin.
  • Évitez les aliments sucrés (ou plutôt non sucrés), épicés et frits.
  • Prenez un supplément de gingembre ou buvez du thé au gingembre. Le gingembre calme l'estomac et devrait aider à soulager les nausées.(Soyez prudent avec celui-ci, vous pouvez facilement obtenir trop de gingembre, qui est considéré comme nocif, en particulier au cours du premier trimestre, lorsque les nausées matinales se développent.)
  • Prenez vos vitamines prénatales et autres suppléments le soir ou le soir plutôt que le matin. Ils peuvent irriter votre estomac, ce que vous ne remarquerez peut-être pas tant pendant votre sommeil.
  • Prenez de la vitamine B6, qui améliore les symptômes des nausées matinales. Cette méthode est vivement recommandée par le Collège américain des obstétriciens et gynécologues.

Bien sûr, il est parfois préférable d'éviter les éléments qui déclenchent votre nausée, si vous pouvez les identifier. Si vous remarquez une odeur ou si un aliment cause le problème, éloignez-vous-en. (C'est une excuse comme une excuse pour que quelqu'un d'autre retire la corbeille pour vous ces prochaines semaines!)

La bonne nouvelle est que les nausées matinales normales n’ont généralement pas beaucoup d’effet sur le bébé en développement et qu’elles ne devraient pas être blessées si son hôte vomissait dans les toilettes plusieurs fois par jour. Le petit parasite en croissance prendra à peu près ce dont il a besoin de toute façon. Cela ne devient risqué que si la mère peut garder des aliments ou des liquides pendant plusieurs jours. La mère doit alors contacter un médecin.

Fait Bonus:

  • Il existe également des cas graves de nausées matinales. L’hyperemesis gravidarum en fait partie, qui faisait l’une de ces dernières années au tout début de la grossesse de la duchesse Kate avec le prince George. Dans son cas, cela nécessitait une intervention médicale (et aboutissait à annoncer la grossesse beaucoup plus tôt qu'elle ne l'aurait souhaité). Les femmes du monde entier peuvent être rassurées par le fait que, si elles souffrent, au moins la royauté en souffre.

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