43 Faits rageurs sur la colère

43 Faits rageurs sur la colère

«Nous bouillons à des degrés différents.» - Ralph Waldo Emerson

Il est facile de se sentir gêné par un scénario qui a vraiment poussé vos boutons. Cependant, vous ne devriez pas vous sentir seul. La colère est naturelle, et même les gens les plus angéliques se mettront en colère à plusieurs moments de leur vie. Dans cet esprit, voici 42 faits furieux sur la colère.


43. Intervention divine

La colère des dieux a été utilisée pour expliquer de nombreux événements naturels calamiteux: Un tel exemple est l'inondation du fleuve Jaune, qui a été attribuée au dieu de la rivière Ho Po.

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42. Mon niveau

Nous pensons souvent que la colère n'est qu'une réaction émotionnelle intense aux stimuli. Cependant, la colère se produit réellement sur un large spectre, s'étendant du bas du «irrité» à un extrême extrême caractérisé comme «hors de contrôle».

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41. Est-ce juste moi?

Beaucoup de gens peuvent ne pas savoir que la source de leur colère est réellement interne. Dans ces circonstances, la colère peut provenir de l'irrationalité innée d'un individu ou de sa faible tolérance à la frustration.

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40. J'ai 99 problèmes

Du côté opposé de la pièce, la colère peut émaner d'une source externe. Les possibilités peuvent être infinies dans cette catégorie, mais certaines ont tendance à réduire vos idées ou vos besoins fondamentaux.

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39. Pirate de l'air

On croit que la colère provient de la partie de notre cerveau connue sous le nom d'amygdale. Percevoir certains stimuli peut déclencher ce qu'on appelle le «détournement d'amygdale», ce qui donne lieu à une réaction de combat ou de fuite.

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38. Just Chemicals?

La sérotonine chimique est associée à la régulation de l'agression chez l'homme. Il a été démontré que des niveaux réduits de sérotonine dans le cerveau altèrent la capacité du cortex préfrontal à contrôler les réponses émotionnelles à la colère produite dans l'amygdale.

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37. Angry Energy

L'expérience de la colère peut déclencher la libération des hormones adrénaline et cortisol. Ces produits chimiques fournissent un regain d'énergie qui peut durer plusieurs minutes.

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36. Le dosage approprié

Bien que la colère puisse avoir des effets bénéfiques sur la performance sportive en raison de l'augmentation de l'énergie, le niveau de «dosage» doit être de niveau faible à modéré. À des niveaux très élevés, la colère peut nuire à la performance en diminuant la coordination motrice fine et en ralentissant la vitesse de traitement cognitif.

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35. Nature ou Nurture

La colère est une émotion innée, mais les problèmes de colère chronique et d'agressivité fréquente peuvent en fait être des comportements appris. L'intimidation dans les populations adolescentes est souvent une reproduction de l'agressivité et de l'hostilité vécues à la maison.

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34. Memory Lapse

Les sentiments de colère peuvent affecter votre capacité à bien réussir le gros test. Les produits chimiques associés à la colère peuvent tuer les neurones de l'hippocampe et empêcher la croissance de nouveaux neurones. Le résultat de ceci peut être un affaiblissement des facultés de mémoire du cerveau.

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33. Sommet de la montagne

Selon le rapport Global Emotions de Gallup 2017, la population la plus en colère autodéclarée dans le monde est l'Iran (50% des personnes interrogées).

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32. Retour à la base

Il existe une certaine controverse concernant le nombre de catégories émotionnelles de base. Cependant, la colère est généralement considérée comme une émotion fondamentale de notre espèce.

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31. Mets-moi en coach

La colère est aussi connue comme une émotion de substitution: les personnes qui ont connu une perte quelconque dans leur vie peuvent utiliser la colère pour remplacer les sentiments de tristesse ou de douleur.

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30. Ce n'est pas toi, c'est moi

Rompre avec un autre significatif, ça craint définitivement, et peut naturellement déclencher beaucoup de réactions émotionnelles. Fait intéressant, la colère est considérée comme l'une des étapes du processus de deuil et de rétablissement d'une relation.

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29. Amour corrompu

Dans certains cas cependant, la rupture peut sauver votre vie. Les crimes de la passion - les actes de violence commis contre un autre significatif - présentent typiquement des explosions soudaines et intenses de colère et un manque de préméditation.

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28. Go Easy on Me

L'utilisation de sentiments de colère soudains comme explication d'un acte criminel peut entraîner une peine plus clémente. Une forte émotion peut nuire à la capacité de penser la rationalité, réduisant ainsi la culpabilité morale d'un accusé.

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27. Médaille d'argent

L'Irak vient juste de manquer la première place en tant que population la plus en colère autodéclarée dans le monde. 49% des personnes interrogées s'identifient comme étant en colère.

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26. Road Warrior

Selon une étude réalisée au Royaume-Uni, les femmes souffrent de plus de colère sur la route que les hommes. En moyenne, les femmes sont en colère de plus de 12% au volant.

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25. Mars vs Vénus

Certaines études américaines ont laissé entendre que les femmes peuvent être plus en colère que les hommes en général. Cependant, les hommes sont plus susceptibles d'agir sur leur colère par l'usage de la violence.

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24. Une corrélation gênante

Les résultats d'une étude portant sur les femmes victimes de violence ont indiqué que les niveaux élevés de colère sont positivement liés au développement du trouble de stress post-traumatique.

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23. La consommation excessive d'alcool inhibe le fonctionnement normal du cerveau, ce qui peut compromettre la capacité de contrôler ses émotions et de promouvoir un comportement agressif.

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22. Ou peut-être la société?

La colère et l'agressivité résultant de la consommation d'alcool pourraient être influencées par les attentes sociétales de la conduite post-consommation. Une étude a démontré que les personnes qui croyaient avoir consommé de l'alcool ont commencé à agir de façon plus agressive, indépendamment de la présence réelle d'alcool dans leur boisson.

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21. Blancs

Selon une enquête

Esquire / NBC, les Blancs aux États-Unis sont le groupe le plus en colère du pays Jeunes diplomates

20. United We Stand

Dans tous les sous-groupes de la population américaine, les fusillades dans les écoles tendent à provoquer des sentiments presque universels de colère intense (plus de 90% des répondants).

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19. Une vérité pratique

Les Américains hispaniques sont le groupe qui exprime le plus de colère au sujet du changement climatique. Le changement climatique semble également susciter plus de colère chez les hommes que chez les femmes.

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18. Pour les joueurs

On pensait autrefois que les jeux vidéo provoquaient de la colère et un comportement agressif en raison de leur contenu violent. Des études ont depuis montré que le comportement coléreux des joueurs est en réalité lié à la frustration de l'échec lors du jeu.

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17. Alt QQ

Si vous avez déjà joué à un jeu vidéo en ligne, vous savez sans doute que les gens qui abandonnent les jeux en début de colère sont plutôt banals. En fait, des sociétés telles que Blizzard et Capcom ont commencé à sévir contre les rage-quitters dans le but de maintenir une expérience de jeu positive.

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16. Work Out

Si vous ressentez de la colère, vous devrez peut-être aller au gym. Le National Health Service du Royaume-Uni identifie l'exercice quotidien comme un excellent moyen d'atténuer le stress et de se débarrasser de la colère.

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15. Méfiez-vous de Gym Rage

Soyez sélectif, car certains exercices dans le gymnase pourraient augmenter votre niveau de colère et vous plonger dans une crise de rage au gym. La zone de poids libre de la salle de gym pourrait être un endroit que vous devriez éviter si vous cherchez à réduire votre colère et le stress. Essayez de sélectionner des exercices plus relaxants comme la natation

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14. Chimie à nouveau

Une partie de cette rage de gym pourrait être une rage de roid. Une étude a démontré qu'une injection unique de 1 000 mg de testostérone administrée à de jeunes hommes entraînait une augmentation détectable de la colère et de l'hostilité sur une période de quelques semaines.

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13. Three's a Crowd

La colère, comme d'autres émotions, a trois composantes. La composante cognitive est ce que vous pensez de l'émotion. La composante physique englobe les changements physiques de votre corps lorsque vous éprouvez de la colère. Enfin, la composante comportementale est ce que vous faites pour exprimer votre colère.

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12. Un cycle de violence

S'engager dans un comportement agressif et fâché peut provoquer des changements dans votre corps qui favorisent un comportement agressif et agressif. Une étude utilisant des souris a démontré que les souris qui ont gagné des combats sont devenues de plus en plus agressives.

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11. State of Anger

Malgré ses plages immaculées, son climat chaud et ses superbes parcs à thème, la Floride abrite 5 des 12 villes les plus hostiles des États-Unis.

10. City of Magic

Orlando prend la première place en tant que ville la plus furieuse des États-Unis. Peut-être que c'est toutes ces lignes à Disney World et Universal Studios?

9. Big Bucks!

La populaire franchise de jeux / films Angry Birds, développée par la société Rovio, vaut une somme d'argent incroyable. Le film a rapporté 349,8 millions de dollars à l'échelle mondiale et l'entreprise

a rejeté une offre de rachat de Zynga en 2012 d'une valeur de 2,25 milliards de dollars. Oiseaux en colère

8. Compter les moutons

Vous avez des problèmes de sommeil? Cela pourrait être dû à toute cette rage contenue. Les hommes ayant un état d'ébriété sont plus susceptibles d'avoir de la difficulté à s'endormir et de rester endormis, et les personnes qui souffrent de privation de sommeil sont plus susceptibles d'être en colère. Mais est-ce une chose de poulet et d'oeuf? Je sais que

I ne serait pas trop heureux de l'insomnie. Cbsnews

7. N'oubliez pas de prendre vos vitamines

Il a été démontré que l'interleukine-6 ​​plasmatique est associée à la colère et à l'hostilité. Bien plus inquiétant, l'interleukine-6 ​​plasmatique est associée à une maladie coronarienne. Cependant, une étude a démontré que les hommes en colère prenant des multivitamines ont connu une diminution de l'interleukine-6.

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6. Female Ticker

L'impact de la colère sur le cœur peut être plus grave pour les femmes que pour les hommes. Une étude menée à l'Université Duke a démontré que l'exécution d'une tâche stressante, telle que l'explication de quelque chose qui mettait quelqu'un en colère, provoquait une plus grande réduction du flux sanguin dans le cœur des participantes.

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5. Fanatiques canadiens-français

La colère, associée à des comportements agressifs comme la violence et la destruction de biens, sont souvent des éléments d'émeutes. Montréal détient le titre unique d'être la ville de hockey canadienne la plus angoissante à cet égard, puisque cinq des huit plus importantes émeutes de hockey se sont produites à La Métropole.

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4. Quelque chose à penser

En plus des maladies coronariennes et de l'insomnie, il existe une foule d'autres effets négatifs sur la santé liés à la colère non gérée. Certains des effets les plus inquiétants sur la santé sont les accidents vasculaires cérébraux, l'altération du système immunitaire et la dépression.

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3. La gestion est importante

Compte tenu du risque potentiel pour votre santé physique, demander de l'aide pour des problèmes de colère persistants et intenses est une bonne idée. Les techniques et les programmes de gestion de la colère, comme la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie axée sur la compassion, peuvent réduire considérablement les niveaux de colère et favoriser des comportements bénéfiques. En outre, les programmes de gestion de la colère ont des taux décents de succès.

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2. La Doublure d'Argent

La colère sert certaines fonctions importantes pour nos espèces, telles que la promotion de la communication. La colère peut fournir une rétroaction importante qui peut aider à aérer les griefs, ce qui peut rendre les relations plus saines au fil du temps. À condition que la colère ne soit pas trop intense et qu'elle soit canalisée de la bonne manière, elle peut également fournir une étincelle créatrice et aider à atteindre les objectifs.

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1. L'amour n'est pas facile

Lorsqu'un partenaire triche, la victime de l'infidélité peut ressentir tellement de colère qu'elle peut commencer à montrer des symptômes similaires à ceux des personnes qui souffrent de stress post-traumatique

Getty Images

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